Ansatz und Technik der Cranio Sacral Therapie (CST)

Der Therapeut sammelt durch sanfte Berührungen am Kopf und
entlang der Wirbelsäule Informationen über mögliche Bewegungs-
einschränkungen und Blockaden in diesem System. Mit präzisen,

speziellen Griffen wird auf Dysfunktionen im Bereich des Schädels,

der Hirnhäute und des Kreuzbeins eingewirkt. So kann die Therapie

sanft und indirekt Einfluss auf die inneren Membranen und das

Nervensystem nehmen und Bewegungseinschränkungen in den

Schädelknochen und Bindegewebshäuten lösen.

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Ziel der Cranio Sacral Therapie ist es, die Selbstheilungskräfte des

Körpers zu aktivieren und Funktionseinschränkungen zu beheben.

Durch die Lösung von Verspannungen und Blockaden wird eine Balance im cranio sacralen System wiederhergestellt, was positive Effekte auf das zentrale Nervensystem, das Gefäßsystem und auch die hormonregulierenden Drüsen haben kann. Die CST eignet sich für Menschen jeden Alters – vom Neugeborenen bis zum älteren Erwachsenen.

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​Gezielte Übungen, die an den Alltag und die individuellen Möglichkeiten des Patienten angepasst sind, dienen dazu, das Stresslevel zu senken. Dadurch wird der Körper in die Lage versetzt, seine Selbstheilungskräfte zu aktivieren, und die Selbstwirksamkeit des Patienten wird gestärkt.

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Anwendungsbereiche

• Kopf- und Gesichtsschmerzen: Linderung bei Kopfschmerzen,
  Migräne, Gesichtsschmerzen sowie bei chronischen
  Beschwerden nach Stürzen oder Operationen im Bereich der
  Wirbelsäule und des Kopfes.

• Neurologische Traumata: Behandlung nach
  Schädel-Hirn-Trauma (SHT), Stürzen auf Kopf, Steißbein oder
  Wirbelsäule sowie Unterstützung bei Geburtstraumata.

• Sinusitis, Allergien und Immununterstützung: Behandlung
  sekundärer Blockaden im Kopfbereich, z.B. bei chronischer
  Rhinitis oder Sinusitis, sowie positive Effekte auf das
  Immunsystem.

• Ohren- und Hörprobleme: Unterstützung bei Ohrenschmerzen (z. B. bei Kindern), Tinnitus, Schwindel und Hörstörungen.

• Pädiatrische Indikationen: Anwendung bei Säuglingen, die an Schiefhals, Saugproblemen, Koliken oder Entwicklungsverzögerungen leiden, sowie bei Schreibabys und Babys mit Verdauungsproblemen.

• Neurovegetative und endokrine Beschwerden: Behandlung bei chronischem Stress, Leistungstiefs, Depressionen, und neuroendokrinen Störungen, die das autonome Nervensystem betreffen.

• Lern- und Verhaltensstörungen: Unterstützung für Kinder und Jugendliche mit ADHS, Konzentrationsschwierigkeiten sowie Lese- und Rechtschreibschwierigkeiten.

• Kiefer- und Augenprobleme: Linderung bei Spannungen im Kiefergelenk, bei Gesichtsschmerzen durch enge Frisuren oder Brillen sowie bei Fehlhaltungen, die das craniosacrale System belasten.
   

Wissenschaftliche Untersuchungen zur Wirksamkeit der Cranio Sacral Therapie

Eine kontrollierte Studie aus dem Jahr 2011 untersuchte die Wirksamkeit der CST bei Patienten mit chronischen Nackenschmerzen. Diese Studie zeigte signifikante Verbesserungen bei Schmerzintensität, Beweglichkeit und Lebensqualität der Teilnehmer nach nur wenigen CST-Sitzungen im Vergleich zur Kontrollgruppe, die eine Scheinbehandlung erhielt. Auch eine Metaanalyse von 2016 zeigte, dass CST bei chronischen Schmerzen, insbesondere bei Migräne und Spannungskopfschmerzen, eine effektive Behandlungsmethode sein kann, die Schmerzen und die damit verbundenen Einschränkungen reduziert die Aktivierung der Selbstheilungskräfte des Körpers bietet die Cranio Sacral Therapie eine effektive und nicht-invasive Alternative oder Ergänzung zur konventionellen Schmerztherapie und kann nachhaltig zur Verbesserung des Wohlbefindens beitragen.